체지방이 너무많아요 ㅠ
민트하노리
몸무게에비해 ..체지방빼려면 유산소랑 식이요법하면되나요?웨이트는 집에서 홈트레이닝정도 하려는데 ㅠ몸무게가중요한게아닌거같아요 ㅎㅎㅎ체지방과 근육량 ㅠㅠㅠㅠ
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