힘내세요 !ㅠ 스트레스와 불안은 다이어트에 좋지않다고 해요~ 쉽진않지만 운동하시면서 살이다 빠지고 있다고 믿으시고 자신한테 힘을주면서 기운내서 꾸준히 운동하세요~~ 느리게빠지긴해도 안빠지진않으니까요^^ ㅠ

운동만이 답이 아니더라구요.무조건 식이조절이 먼저!!

네!아이들도 꾸준히 운동하는 엄마를 보며 목표를 위해 노력하면 이룰 수있다는걸 간접적으로나마 배울 수 있을 것이라 생각돼요~! 위기는 위험+ 기회!! 저혈압이란 위험이 있지만 건강하겠단 마음을 기회로 삼아 멋지게 해내주세요~!가끔 실패하더라도 포기하지않는다면 결국 해내실거예요♡같이 노력해봐요^^!아자

오랜방황의끝 ^^ 내 힘 낼게요 고마워요
오늘 아침에 작년겨울에 산바지를 입었는데 맞지 않는 거예요ㅠㅠ 매번58kg.64kg 나도 아이의 엄마이자 여잔데 한번쯤은 꼭 빼고 싶은데 꼭 실패를 하네요ㅠ 오랜방황의끝님 말처럼 꽃도 보고 내가 좋아하는 가을 낙엽도 보고 힘내서 다시한번 파이팅 할께요 아자아자 파이팅

누가 뭐래도 건강이 최고 아니겠어요~! 앞만 보며 달리면 금방 지칠 수있으니 꽃도 보고 쉬기도 하며 꾸준히 페이스를 유지하다보면 금방 목적지에 다 와 있을 거예요!파이팅!!응원할게요~

meryem 불꽃다욧 님 고마워요 힘이 나네요
저협압이 있지만 천천히 다시 한번 용기내서 해보려구요 감사해요^^

기운내세요!천천히 건강하게요!
꾸준히 하시던대로 하시면 금방 빠지실거에요!

스트레스 받으면 살이 더 안 빠지더라구요. 긍정적으로 즐겁게 다이어트하는 게 더 효과적인 것 같아요~ 힘내세요~~ 화이팅~~