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겨울철 유산소 고민ㅠ

다신등급

아이스크림중독
  • 2015.11.16 22:08
  • 204
  • 5

원래는 유산소를 줄넘기로 하지만
겨울에는 못하는날이 더많을거같아서ㅠㅠ

날씨가 괜찮을때는 줄넘기하고 날씨 안좋을때는 계단오르기 1시간 정도 하려는데
괜찮을까요??

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  • 정석
    아이스크림중독 2015.11.17 08:07

    우아한여니 감사합니다!

    답글
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  • 정석
    아이스크림중독 2015.11.17 08:06

    다리다리다리 넹^^해봐야겟네요

    답글
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  • 다신
    우아한여니 2015.11.17 01:23

    무릎조심하면서 하세요!

    답글
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  • 다신
    우아한여니 2015.11.17 01:22

    계단오르기 진짜 숨차고땀도나고 운동되는듯!

    답글
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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.17 00:00

    괜찮은것같은데용^^

    답글
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