다이어트 식단
감자샐러드가 다이어트에 좋은 것 같아요~
늘 배고픈 사람
- 2015.11.16 22:16
- 425
- 7
근처 반찬가게에서 수요일,토요일마다 감자샐러드를 해요~
저도 덕분에 수,토마다 저녁밥으로 감자샐러드를
먹는데요~보통 다이어터들은
샐러드를 많이 찾는 것 같아요!^^
그런데 매일 초록색 풀만 있는 이런 샐러드보다
담백하고 고소한 감자에 달걀흰자와 오이or당근이
들어있는 이런 감자샐러드는 어떨까요!?!?!?
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수댕수랑 서간지 마요네즈는 소량만 들어가도록
만들어 먹는게 좋겠지만..다이어트를 하느라
잘 섭취하지 못하는 지방을
먹어주는거죠~지방이 나쁜 것 만은 아니에요
건강을 위해서 장기를 보호한다거나,
얼굴에 생기가 돌게 해준다거나 그런 것을 지켜주는거죠!^^
realkenoh ㅎㅎ그렇죠!?
우아한여니 제일 좋아하는 샐러드에요!♡
마요네즈가 들어가지 않나요?? 그런데
넘 맛나보여요
맛있어보여요 근데 마요네즈 들어가지않나요?
맛있어 보임
아ㅜㅜ감자샐러드좋아요