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먹고 누워있는 습관 하면 위에 장애가 생길 수 있어요.제 경험이에요.위쪽에 음식물 먹고 나서 목쪽으로 넘어오지 못 하게 하는 입구문 같은게 있어요.근데 자꾸 밥 먹고 누워있으면 그게 조금씩 열려진다고 하더라구요.위에 있는게 목쪽으로 넘어오면 음식물 말고 위액도 같이 넘어와서 좋지 않아요.위쪽에서 이상이 생기고요.이건 다이어트 떠나서 건강을 위해서 밥 먹고는 바로 눕지 마세요.역류성식도염 오면 심하면 목쪽에 피도 나고 합니다.너무 토해서...
항상 밥 먹고 나서 누워있지말고 앉자있기라도 하세요!
그래야 겠어요 ㅎㅎ
누워서 하늘자전거~ 고고고~ ㅎㅎㅎㅎ 화이팅!!