08월 17일 (음식 160kcal, 운동 350kcal)
| 헤이즐넛커피 (1컵, 190ml) | 60kcal |
| [크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 빨리걷기 (60분) | 350kcal |
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