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다이어트 일기

08월 17일 (음식 539kcal, 운동 931kcal)

다신등급

구리무시
  • 2016.08.17 16:55
  • 41
  • 0
점심식사 : 235kcal (43.60%)
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분, 120g) 195kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 40kcal
저녁식사 : 304kcal (56.40%)
자몽 (1개,300g) 90kcal
감동란 (2개, 100g) 125kcal
[아름뜰] 맷돌로 갈아만든 국산컴은콩 15곡두유 (1회,190ml) 89kcal
운동 : 931kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
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