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다이어트 일기

08월 17일 (음식 1080kcal)

다신등급

jonto
  • 2016.08.17 19:06
  • 39
  • 0
아침식사 : 90kcal (8.33%)
[사조] 안심닭가슴살 (4회분, 135g) 90kcal
점심식사 : 530kcal (49.07%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
카레 (1인분, 180g) 105kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
[하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g) 102kcal
저녁식사 : 460kcal (42.59%)
[파리바게트] 오리지널 시저 샐러드 (1회분, 250g) 460kcal
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