다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중학생인데 물 2L 마시는분들도 많던데 저도 마셔두 될ㄲ까요?
페브리즈
- 2015.11.17 18:01
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안녕하세요 다이어트시작한지 얼마안됫지만 인터넷이나 다신 어플 커뮤니티보면 물을 2리터씩 드셔서 다이어트 하시는분들도 많으시던데 그걸 저도 ㅎ할까하능데 괜찮나 싶어서 글을 올려봅니다 중학교 2학년 여자입니다
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몸무게 따라 다른데 2L정도는 좋을듯요
물은 신장이나 심장 안 좋은 분들을 제외하곤 많이 마시는게 도움이 많이 된대요! 근데 전 마시고 화장실 엄청가는데 ㅜㅜ 수업시간에 급할 때가 생길지도 모르겠네요
물은 많이 마실수록 좋아요!
저도 중3인데 2l씩 마셔주려고 해요😊
약속 있어서 밖에 있는 날은 빼구요...