다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알..ㅜㅜ
ehdrjdrj
- 2015.11.17 23:55
- 141
- 4
제가 태권도를 했었는데.. 종아리에 알이엄청나요..ㅜㅜ
고3이되고 운동도 접고 공부에만 열중하다보니 근육은 사라진지오래고 살도 6~7kg쪗어요ㅠㅠ수능끝난후로 헬스를 다니고있는데 제가 하루에 4시간정도 운동을해요! 근데 종아리에 알이 점점 커져가는기분이들어서요..ㅜㅜ살빼다보면 알도 자연스레빠질까요?ㅠㅠ친구들이 알은 평생안빠진다던데.. 종아리얇아지려면 무슨운동을해야할까요?
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ㅜㅜㅜㅜ알이젤걱정이에요ㅜㅜ
오오오!! 한번봐야겟어요!
ㅠㅠ저도 알이..ㅠㅠㅠ
다신 동영상에 알없애는 마사지방법있어요!!한 번해보세요