물물물..왜 힘들까요
흐량
다신 에서 물 알람? 이 있더라구요 그래서 되는데로 시간 맞춰놓고하니까 물도 자주마시게 되더라구요! 한번에 500ml 씩 먹으려고하니 많이 힘들더라구요.. 부담없이 자주자주 마시도록 해야겠어요.. 그래도 하루에 2L 먹기! 오늘 첫날입니다 응원해주세요💓
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
빨대로 마시면 더 많이 먹게된다구해서 요새 빨대사용하니까 물마시기 좀더 수월한것 같아요~
저는 300ml잔으로 먹고 있는데요.. 워낙 물을 좋아해서 힘들지 않게 먹고 있는데.. 한번에 500ml는 저두 힘들것 같아요.. 물 마시는게 좋다고 하니까. 양을 줄여서 자주 드셔 보세요^^ 홧팅이요~~ 응원합니다~~^^
30일 복근 만들기 16일차 성공!
30일 플랭크 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빨대로 마시면 더 많이 먹게된다구해서 요새 빨대사용하니까 물마시기 좀더 수월한것 같아요~
저는 300ml잔으로 먹고 있는데요.. 워낙 물을 좋아해서 힘들지 않게 먹고 있는데.. 한번에 500ml는 저두 힘들것 같아요.. 물 마시는게 좋다고 하니까. 양을 줄여서 자주 드셔 보세요^^ 홧팅이요~~ 응원합니다~~^^