다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 몇kg?g?빠지시나용???
은비야48kgㄱㄱ
- 2016.08.17 23:20
- 165
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저는 운동과 먹는거조절하는데용 하루에 0.2~0.3g 정도빠지네용..하루에어느정도빠지시나용??저는 참고로 다이어트한지 3주정도됬고,7키로정도 감량햇습니다!제가하루빠지는 g이 적은건가 많이빠진건가 궁금해서 글올립니다!!
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3주에 7kg 이면 절대 적게 빠지는데 아니에요! 이렇게 꾸준히만 드시고 운동하시면 될것 같아요 ㅎㅎ