다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사에서 식이조절 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ
사이좋은
- 2015.11.18 00:48
- 89
- 1
매번 기숙사에 살다보니 기름진음식만 먹고 야채를 먹을 기회가 없어요ㅠㅠ 건강한 다이어트하고 싶은데.ㅠㅠㅠ 조언좀 주세요!!ㅠㅠ
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기숙사에서 무엇을 먹기전 물을 한잔드시고
식사하면서 함께 야채를 먹으세요
저는 점심때는 꼭 양상추나 양배추 파프리카등 야채를 싸가서 먹어요ㅎㅎ