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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하고 단백질 먹는게 좋다던데 맞나요?

다신등급

mmmmmm92
  • 2016.08.17 23:30
  • 68
  • 1

끝나구 계란 하나씩 먹는게 좋을까요?

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    Hoya336 2016.08.18 23:54

    운동전 30분에 단백질도 위에무리가가서 보통운동후 .30분안에 단백질섭취하면 근육생성에좋데요

    답글
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닭칼국수 칼로리 아시는분

2016.08.18 조회수 : 232
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