다이어트 일기
08월 18일 (음식 979kcal, 운동 280kcal)
아들만낳는여자
- 2016.08.18 00:13
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아침식사 : 15kcal (1.53%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 219kcal (22.37%)
| [오구피자] 페퍼로니피자(L) (1/2회분, 73g) | 204kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 501kcal (51.17%)
| [CU] 치즈닭갈비삼각김밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 삼겹살 (1/4인분, 50g) | 174kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 25g) | 21kcal |
간식 : 244kcal (24.92%)
| 복숭아 (1.5개, 403g) | 136kcal |
| [서울식품공업] 소보로빵 (1/2회분, 27g) | 108kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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