허벅지&종아리 운동 효과보신 분ㅠㅠ?
한여주
허벅지와 종아리가 많이 굵은데요ㅠㅠ빼고싶은데 정말 추천하는 운동과 효과 보셨는지 알려주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
돼...지 하늘 자전거 몇번을 몇세트 하셨어요??
저 예전에 한달동안 한시간걷고 하늘자전거 하고 먹을거 다먹고도 사진찍어둔거보니깐 사이즈가 줄어들었어요
단백질.칼륨.무기질풍부,칼로리는 낮은 어죽~
제발 하체운동 후기좀 알려주세요...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
돼...지 하늘 자전거 몇번을 몇세트 하셨어요??
저 예전에 한달동안 한시간걷고 하늘자전거 하고 먹을거 다먹고도 사진찍어둔거보니깐 사이즈가 줄어들었어요