다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
선연홍
- 2015.11.18 14:22
- 70
- 1
제가 워낙에 단호박 자체를 좋아하기도 하고 단호박 칼로리도 낮은 듯 해서 하루 한 끼 이상은 단호박 4분의 1통 정도를 먹는데 괜찮은 건 가요?
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식이섬유도 많아 변비에도 좋고 지방도 적고 편히 드셔도 괜찮을 것 같아요~^^!