그날엔 원래 살이 찌나요!!??ㅠㅠㅠㅠㅠ
갑슬비
그날에는 항상 2kg정도가 부네요... 이거폭식습관일까요 몸에 수분이 많은겅가요ㅜㅜㅠ 많이먹진않았는데 이번엔...
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고맙습니당ㅠㅠ 오늘시작인데 몸무게 재보니 한숨이 푹..힝
항상이라고 말씀하신거보면 슬비님 체질인거같네용 ㅋㅋ 불안해하지마십쇼!
네. 무게가 더 나가욥. 끝나면 다시 돌아오긔ᆞᆞᆞ 그런데 생리 직전 식욕이나 생리중 식욕때는 넘어가면 안 됩니다. 호르몬을 때려주고 싶게, 이때는 몸이 지방을 축적하려고 기를 쓰는 상태가 되거든요. 이때는 식욕 진짜 참아야 해요. ㅜㅜ
08월 18일 (음식 1004kcal, 운동 250kcal)
08월 18일 (음식 1720kcal, 운동 1132kcal)
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네. 무게가 더 나가욥. 끝나면 다시 돌아오긔ᆞᆞᆞ 그런데 생리 직전 식욕이나 생리중 식욕때는 넘어가면 안 됩니다. 호르몬을 때려주고 싶게, 이때는 몸이 지방을 축적하려고 기를 쓰는 상태가 되거든요. 이때는 식욕 진짜 참아야 해요. ㅜㅜ