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다이어트 식단

20시간 단식후 첫 식사

다신등급

심플라이프

2 4
  • 2015.11.18 19:57
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  • 52

20시간 단식후 첫 식사

20시간 단식후 첫 식사

20시간 단식후 첫 식사

20시간 단식후 첫 식사

20시간 단식후 첫 식사

20시간 단식하고 먹부림 제대로 하는중ㅋ

사진엔 없지만 막창 클리어후

삼겹살, 골뱅이 무침, 콩나물국밥에 소주까지

간만에 제대로 먹방했네요.

위가 터질 것 같지만 기분은 최고!

즐거운 저녁되세요. ^^

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  • 다신
    48이될때까지 2015.11.19 17:54

    와 다 좋아하는거!!!
    막창곱창 안 먹어본지 오래 됐네요ㅜㅜ 먹고파요..♡

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.19 08:36

    수댕수랑최적의 조건이네요. 우리회사는 보수적 성향이 강한 회사라 처음에 1식하기 참 힘들었어요. 점심 안 먹는다니까 다들 반응이 뺄 살도 없는데 다이어트한다고 말도 많고 보는 눈들도 안 좋고. 꿋꿋하게 1식중이네요 ㅋ

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  • 다신
    수댕수랑 2015.11.19 08:10

    심플라이프 회사는 워낙 안 먹다보니 이제 포기했어요 오픈멤버에 젤 오래된 6년짬밥이라 가능 ㅎ회사 자체가 또 다들 개인주의성향도 강하구요 it회사다보니 ㅎ

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.19 06:29

    수댕수랑 원래 새벽스타일이라 일찍 일어나요. 씻고 출근 준비해야죠. 계속 그렇게 생활하시면 아무렇지 않다는 말 이해해요. 저도 1식 계속하니까 20시간 공복쯤 아무렇지 않으니까요. ^^;; 근데 직장인이신데 사회생활이 좀 힘들지 않나요? 회식이나 직장동료들과의 식사같은 건 어떻게 하시나요? 궁금하네요.

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  • 다신
    수댕수랑 2015.11.19 06:26

    첨에는 무조건 참았는데 나중에 다이어트목적 끝나니 먹으면 요요올까봐 못 먹다가 지금은 아무렇지도 않아요 ㅎ덕분에 지금 몸 갖게되었지만 ㅎ일찍 일어나셨네요? 저는 출근 전 아침식사중

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.19 06:24

    아니요. 그러시면 살쪄요. 제 아이디 클릭하시고 1식 글 참고하시면 도움되실 거예요.

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.19 06:23

    수댕수랑 완전대단, 어떻게 2년이나 참으셨어요?

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  • 초보
    yulisses 2015.11.19 04:53

    단식 후에 1일 1식은 아무거나 양 상관 없이 먹어도 살 안찌는 건가요?!!

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  • 다신
    수댕수랑 2015.11.18 23:39

    우와 ㅎㅎ 이렇게 잘 먹은지가 2년도 넘은거같다는 ㅎㅎ

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.18 21:26

    마들이♡ 오랜만이죠 ㅋ 앞으로 계속 올릴께요. 마들님 화이팅!

    답글
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