다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요극복좀하게 힘좀주세여 ㅠㅠ
요요없이쮹쮹빼요
- 2015.11.18 20:25
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- 2
진짜 ㅊ최근에 한달쯤 안되서 7키로를 뺐는데요 한번음식에 손대니까 너무 맛있어서 참지를 못하고 저녁에 계속 과자에 치킨에 케이크에 안좋은것만 한 이주동안만 먹었더니 빠진많큼 다시 쪘네요 어떤 운동을 어떻게 다시 해야하고 먹어야하는지 잘모르겠어요.. 유학생활중이라 한국에서 좋은 프로그램에 주사에 살빠지는 친구들보면 부럽기만 하네요.. 아 어떡해여ㅕㅕㅕ
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가면인간 에휴 저는 식탐이 왕성해서 참는게 참 힘드네요 ㅠㅠ
저도 8kg가까이 뺐다가 요요가 와서1kg이 뺀것보다 더쪘네요 ㅠㅜ
아마 요요가 안오려면 밥 먹으면서 빼야해요 그게 살빼기 힘들어도 정석이니까요^^~!!