30일 만보 걷기
30일 만보 간단 후기
머쪄
- 2015.11.18 22:33
- 143
- 2
처음 다신을 만나 8월에 다이어트 시작할땐 체중이 72.9 이었어요..ㅠㅠ
만보 시작체중 69.5에서 67.7 오늘 아침 체중이예요..
다양한 다신의 동영상과 이소라다이어트 병행해서 그런지.. 조금씩 줄어드는 체중에 기분이 좋아지네요..
그래도 아직 갈길이 멀어서.. 며칠 쉬다가 또다시 도전하려 합니다..
모든 다이어터분들 화이팅 합시당~~
위는 다이어트 전 과 후 사진입니다.
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그때그여자 감사합니다.. 만보만으로는 다이어트는 안되는거 같아요.. 병행해서 하시면 좋은 결과 있으실듯해요..
와~ 성공축하해요^^
저도 도전중인데 세번에 나눠 걸어서 만보를 채워서 그런지 살은 잘 안빠지네요~