48이될때까지 저도 주말에 무너졌었는데
평일에도 나도 모르게 막 먹을때가있다는ㅠ
절대 포기하지 말라는 충고가
넘 와닿네요 감사해요
즐거운 주말되세요 주말식단조절 이겨냅시다^^/

로렐라이♡ 조금만 버텨보세용 ㅜㅜ 저도 주말마다 무너지고 평일에는 그래도 좀 버티는 편인데.. 요즘들어 평일에도 자꾸 무너져서 걱정이에요ㅠㅠ 절대 포기하지 마세요 화이팅!

48이될때까지 저 식단을 계속 유지할수만있다면 좋을텐데
자꾸 무너지네요ㅜㅜ

전혀요..

수댕수랑 오 그래요?그럼담 다행이구요
좀 많은가 싶기도 하고 막^^;;

swimmer 저정도는 먹어줘야
나중에 배 안고프더라구요ㅎㅎ

많지도 적지도 않아보여요

저는 항상 저정도 먹는듯 ㅋㄷㅋㄷ

21인치복근허리만들자 사실 먹고는 배 많이 불렀어요>0<ㅎㅎ
역시 과일을 줄이고 고구마를 좀 작은것으로
바꿔야겠네요;ㅎㅎ

통이 작은건 아닌것 같아 조금 많아보여요. 과일도 당도가 꽤 있다고 알고 있는데 살짝 줄여보시는것도 나쁘진 않을듯 합니다~