보상데이는..
또다른시작
한달에 한번 가져볼까 합니다 맘같아선 목표치+한두달이 될때까진 보상같은거 안주려고 했지만 그러기엔 너무 잔인하고 희망이 없을것같아서.. 한달에 한번정도면 괜찮겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 일주일에 한번하려하지만... 항상 두세번을 폭식으로...ㅜ하악...ㅠ
저도 일주일에 한번이용 .... ㅋㅋㅋㅋ
그렇게만된다면 굿이죠 ^^ 쉽지않다는게 문제ㅜ
대단해여... 전 윗님처럼 일주일에 한번인데..
한달에 한번도 엄청 잘하는커에요...
한달에 한번이면 훌륭하죠! 전 일주일에 한번도 너무 힘들어서 맨날 주말에 뭐 먹을지 고민하면서 일주일을 보내요 ㅎㅎ
오랜만에 근력운동
발목에 좋은운동 뭐있을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 일주일에 한번하려하지만... 항상 두세번을 폭식으로...ㅜ하악...ㅠ
저도 일주일에 한번이용 .... ㅋㅋㅋㅋ
그렇게만된다면 굿이죠 ^^ 쉽지않다는게 문제ㅜ
대단해여... 전 윗님처럼 일주일에 한번인데..
한달에 한번도 엄청 잘하는커에요...
한달에 한번이면 훌륭하죠! 전 일주일에 한번도 너무 힘들어서 맨날 주말에 뭐 먹을지 고민하면서 일주일을 보내요 ㅎㅎ