다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고기 먹고 싶어요ㅜㅜ
엔젤콩맘
- 2015.11.19 10:52
- 105
- 5
맘 먹고 다이어트 중인데.. 삼겹살이 먹고 싶으면 얼만큼 먹고 얼만큼 운동해야될까요?
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엔젤콩맘 전에는 한 세번씹고 꿀떡꿀떡ㅋㅋ
여시토깽이 허걱ㅜㅜ 맞아요. 오래 씹어먹는것도 다이어트에 도움이 될듯해요. ㅎㅎ
저는 야채엄청싸서 한 세네겹은 야채ㅋㅋ 그리고 삼겹살 새끼손가락 크기하나 요래해서 ㅋㅋㅋㅋ한 100번씹어먹는것같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번해봅시다 감사합니다.
보통 한줄 구십그람 정도 되는데 버섯이랑 야채랑 같이 구워서 먹으면 운동안해도 될정도의 적은 칼로리에요.