다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠은 많이 주무시나요?
hahahaha1104
- 2015.11.19 10:57
- 132
- 5
사무실다니면서 저녁에는 공부를 하는데
공부하면서 이것 저것 주워먹는 버릇을 고치고 밥양도 줄이고 운동양도 늘리고 했더니 진짜 피곤합니다 잠은 평소와 같이 자는데ㅜㅜ잠이 모자른 걸까요? 많이 안먹어서 구럴까요?ㅠㅠ
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하아 앞으로 더 열심히해야겠어요 체력도 높이고 살도 빼고!!
화이팅 입니다 ^^
그치만 운동하는게 나중에 버릇이 되고나면 피곤함이 좀 덜해지실거예요ㅎㅎ 제가 그랬거든요ㅠㅠㅎㅎ
아무래도 그런 것 같아요ㅠ안하던 운동을 하니깐 구런 것 같아요ㅠ
다이어트 시작하고 잠이 부쩍 많아진 것 같아요ㅠㅠ체력은 좋아진 것 같은데 잠도 엄청자게 돼요..전 많이 자서 피곤하진 않은뎅 잠이 부족하신 걸까요?