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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1550kcal)

다신등급

jyoony_jaja
  • 2016.08.18 10:37
  • 75
  • 0
아침식사 : 425kcal (27.42%)

오전 10:20

사과 아오리 (1/4개, 75g) 33kcal
수박 (1조각, 232g) 85kcal
당면 삶은것 (1밥공기, 100g) 124kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
닭육수 (1인분, 274g) 74kcal
점심식사 : 125kcal (8.06%)
감동란 (2.0개, 100g) 125kcal
저녁식사 : 1,000kcal (64.52%)

피치크러쉬 와일드플라워 필스너 라임생맥주 [나인로드피제리아] 콰트로포르마지3조각 목살스테이크

저녁 (회분, 500g) 1,000kcal
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