다이어트 일기
다이이트3일차
새로운나를찾아
- 2015.11.19 14:13
- 249
- 1
애기낳고 워킹맘이란핑계로
운동도안하고 먹긴 또 목구멍열고먹던
엄마였는데
허리가 너무아프고 무릎도 아프기시작했어요
정말 정신번쩍차리고보니 앞자리수가 "7"
뒷자리수는 비밀ㅋㅋ
헉!!
정말 이렇겐안되겠다 한살더먹을텐데 새롭게 태어나자싶어 우선 ㅇㄴㄱ
먹는거 줄이는것부터시작했어요
아직운동은 안하고있는데( 허리가너무아파 당분간운동은 못할거같아서) 식이조절만으로
3일만에 2.5킬로감량했어요
이건 몸무게가줄은게아니고 안먹어서 일시적인거긴하나 이대로탄력받아 원하는몸무게까지 도전합니다!!
이 어플이 엄청도움되요
물도많이 마시게되고 식단 칼로리도 쉽게알수있고!
더열심히해서 도전다이어트해서 뱃지도받아야겠습니다ㅋㅋ
모든 다이어터들홧팅!
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저조 다신어플로 음청 도움받고있어요 짱좋음