다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기로 다이어트하려고하는데
fli민아
- 2016.08.18 11:10
- 165
- 1
줄넘기하면 종아리에 알생기고 그러지 않을까요?ㅜㅜ
다리스트레칭은 필수겠죠?
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제가 줄넘기다이어트로 3달에 10키로를 감량했었는데요 하나도 안생겨요 ㅎㅎ 저도 처음에는 엄청 걱정했는데, 생기긴했겠죠? 근데 하루도 빠짐없이 꾸준히하니까 알안생기더라구요 ㅎㅎ 아! 저는 혹시몰라서 줄넘기후에 십분씩 종아리 주물러줬었어요 ㅎㅎ