다이어트 일기
08월 18일 (음식 498kcal)
다투오찌
- 2016.08.18 12:14
- 45
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점심식사 : 236kcal (47.39%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
| 군고구마 (1개, 141g) | 184kcal |
저녁식사 : 175kcal (35.14%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g) | 80kcal |
간식 : 87kcal (17.47%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 아몬드 (6.0개, 6g) | 42kcal |
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