자유게시판
학생다이어트
ksr111016
- 2015.11.19 22:03
- 85
- 6
제가 152에49인데 키도 너무크고 싶고 살도 빼고싶은데
이두가지 욕구를 다충족 시킬수 있을만한거 없을까여
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그러면 그냥 저녁에 8시쯤에 운동장 3바퀴씩 일주일에 4ㅡ5번 뛰거나 걸으시면 될거같아요~아직 어리고 성장기라서 심하게 빼실 필요 없어요!!저도 예전에는 155에 67키로 나갔는데 크면서 살이 키로가고 자연스레 빠졌어요~~그러니까 살뺀다고 굶지마시고 그냥 걷기운동 하시면 되요~~화이팅~
안돼지 딸기n 그러게용.....기말도 다가오는데 어떻게해야할지...
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저도 해야됩니다... 허허...
저도이제 시작하게되는데 .,같이해봐요 ^^