다이어트 일기
08월 18일 (음식 1049kcal, 운동 240kcal)
kmira23
- 2016.08.18 13:47
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점심식사 : 687kcal (65.49%)
| 김혜자 불고기 도시락 (1회분, 300g) | 687kcal |
저녁식사 : 252kcal (24.02%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 부대찌개 (0.5인분,47g) | 136kcal |
| [농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) | 36kcal |
간식 : 110kcal (10.49%)
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 240kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 200kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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