다이어트 일기
08월 17일 (음식 613kcal, 운동 288kcal)
챠우루사
- 2016.08.18 13:48
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점심식사 : 407kcal (66.39%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| 블루베리 (50.0알, 50g) | 50kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
저녁식사 : 206kcal (33.61%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g) | 75kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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