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다이어트 식단

점심~ 400kcal.

다신등급

*하얀수선화*

14
  • 2016.08.18 14:51
  • 507
  • 10

점심~ 400kcal.

너무 많아서 과일은 넣지도 못했어요.. 나중에 배 꺼지면 간식으로 과일 먹어줘야겠어요^^

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  • 다신
    날씬아연맘 2016.08.19 16:46

    ㅎㅎ나두한번먹어봐야겠당ᆢ맛있겠당ᆢㅋ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.18 16:31

    주니소리 내일 헬스가서 코치님께 여쭤봐야겠어요 ㅎㅎ

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  • 정석
    주니소리 2016.08.18 16:30

    저도 자주 구워먹는데 칼로리 차이가있을지ㅡㅡㅋㅋ

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  • 정석
    란잉♡ 2016.08.18 15:40

    °하얀수선화°답변감사용~~^^

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.18 15:38

    란잉♡ 구운거는 칼로리로 안나오더라구요. 근데 그냥 두부랑 구운거랑 g수가 차이가 많이나더라구요. 기름 한방울 안들어가게 구워서 칼로리는 별반 차이 없을거 같은데 잘 모르겠어요. 간장에 물부어서 싱겁게 먹으니까요~ ㅎㅎ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.18 15:36

    영응이 네~ 별로 참고할건 없지만, 암튼 다욧 성공하세요~

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  • 정석
    란잉♡ 2016.08.18 15:35

    두부,애호박은 구우면 칼로리 차이 마니나나요?^^

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  • 정석
    영응이 2016.08.18 15:22

    :) 아까 고민글에 답변달아주셔서 구경왔어요! 식단많이 참고하면 좋을거같아요ㅎㅎ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.18 14:57

    헤브 그쵸? ㅎㅎ 에구 다 먹을 수 있으려나 모르겠어여ㅠㅠ

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  • 입문
    헤브 2016.08.18 14:56

    이렇게 많은데 400칼로리라늬ㅠ.ㅠ
    저도 이렇게 한번 먹어봐야겠어요!!

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