저는 시작ㅎㅏ려니깐 생리할기미가 보이네여..

오랜방황의끝 감사합니다 ㅠ 위로가되네용 우선단기로50일 잡았구요 3개월목표이긴한데 전몸무게보다 체지방이 무게는 을마안나가는데 ㅠ

에코코아, 50일잡으셨군요~50일내로 끝내더라도 유지관리는 다이어트기간의 3-4배기간으로 잡아서 유지 해줘야한다고 하더라구요~😂조급해마시고 여유를 조금 가지셔요~맘이 불안하고 조급할때도 있고 지치고 포기하고 싶을 때도 생기겠지만 결국 해내실 테니깐요!!^^당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강한사람입니다!컨디션 회복하시고 다시 빡세게 하셔도 충분히 해내실 수 있을 거예요~

오랜방황의끝 맘이 불안한가봐용 50일잡고 시작한 다이어트인데 암것도못해서 이넘의 체지방들 ㅠ

ㅜㅜ아구 그럴땐 조금 쉬어가며 하는게 좋은 것 같아요~ 무리했다 몸 상하시면 어떡해요~ 컨디션봐가시면서 할 수있는만큼 하시고~끝나면 황금기라니깐 그때는 와장창^^!!파이팅입니다~