다이어트 일기
08월 18일 (음식 1346kcal, 운동 336kcal)
블루상미
- 2016.08.18 17:15
- 39
- 0
아침식사 : 234kcal (17.38%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 떡갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
점심식사 : 1,012kcal (75.19%)
| 탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
저녁식사 : 100kcal (7.43%)
| 키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
운동 : 336kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 싸이클 실내자전거 (19분) | 171kcal |
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