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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1346kcal, 운동 336kcal)

다신등급

블루상미

  • 2016.08.18 17:15
  • 39
  • 0
아침식사 : 234kcal (17.38%)
사과 (1회분, 100g) 52kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
떡갈비 (1회분, 50g) 104kcal
점심식사 : 1,012kcal (75.19%)
탕수육 (1회분, 150g) 295kcal
양념치킨 (2토막, 247g) 717kcal
저녁식사 : 100kcal (7.43%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 100kcal
운동 : 336kcal
헬스 (30분) 165kcal
싸이클 실내자전거 (19분) 171kcal
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2016.08.18 조회수 : 61
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2016.08.18 조회수 : 187
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