08월 18일 (음식 1346kcal, 운동 336kcal)
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
떡갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
싸이클 실내자전거 (19분) | 171kcal |
함께 읽으면 도움되는 글