다이어트 일기
2일차!
다이어트씅리💕
- 2016.08.18 17:47
- 31
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어제 깜박하고 못올린 2일차
- 음식
- 운동
1355/ 1791
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성공
(138)
아침식사 : 220kcal (16.24%)
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 541kcal (39.93%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 220kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
오후 간식 : 405kcal (29.89%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 285kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 189kcal (13.95%)
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 깻잎 (1회분, 90g) | 26kcal |
| 양파 (0.5개, 100g) | 35kcal |
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분, 0g) | 121kcal |
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