의외로 높은칼로리 430kcal 점심
swimmer
나름 건강식이라고 만들었는데현미밥100g삶은계란2개양상추50g닭가슴살 올리브유구이 100g칼로리는 안착하네요 배부르니까 ㅋㄷㅋㄷ오늘 남친과 같이먹으려고했는데남친은 더 맛있게 먹겠다며 200kcal 드레싱 뿌려드심 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
빼빼자03 마쟈용^^
우오오오ㅏ 호호 좋네용~^^
와~저렇게 차려놓으니즐겁게 먹을수있을것같아요^^
칼로리신경쓰지마세요~gi지수가낮네요~요대로면쭉쭉!
영육강건 좋은정보~!! 애써 반숙만들필요도없구요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 계란은 흰자만~노른자 빼면 칼로리 후욱~내려갈 듯요^^
간절히말라보고싶다 네넹 든든해서 아직도 배고푸단 생각이 안드니까 좋아요 항상 사진예쁘게 찍을 수 있게 플레이팅해서 먹는데 어쨋든 저를 위해 몸건강위해 하는 다이어트니까 날 위해 예쁘게 차려줍니다 ㅎㅎ
근데 든든한 점심이면 저녁폭식하지않으니 저녁만 간단히드시면 조은식단인듯해요칼로리걱정되시면 계란두개말고 개란한개랑 흰자한개정도면 딱일듯해요플레이팅 예쁘네요 다이어트할수록 이쁘게 잘챙겨먹어야 좋으거같아요
🍅달콤열매 ㅋㅋ남자친구는 세끼 이걸로 다 먹을 수 있겠대요 드레싱이 맛있었나봅니다 ㅋㅋㅋ
예뻐요 ㅎㅎ먹고싶다
강화 순무에요^^
슈퍼핏과 회사점심(풀밭) 18일차~!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빼빼자03 마쟈용^^
우오오오ㅏ 호호 좋네용~^^
와~저렇게 차려놓으니
즐겁게 먹을수있을것같아요^^
칼로리신경쓰지마세요~gi지수가낮네요~요대로면쭉쭉!
영육강건 좋은정보~!! 애써 반숙만들필요도없구요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 계란은 흰자만~노른자 빼면 칼로리 후욱~내려갈 듯요^^
간절히말라보고싶다 네넹 든든해서 아직도 배고푸단 생각이 안드니까 좋아요 항상 사진예쁘게 찍을 수 있게 플레이팅해서 먹는데
어쨋든 저를 위해 몸건강위해 하는 다이어트니까 날 위해 예쁘게 차려줍니다 ㅎㅎ
근데 든든한 점심이면 저녁폭식하지않으니 저녁만 간단히드시면 조은식단인듯해요
칼로리걱정되시면 계란두개말고 개란한개랑 흰자한개정도면 딱일듯해요
플레이팅 예쁘네요 다이어트할수록 이쁘게 잘챙겨먹어야 좋으거같아요
🍅달콤열매 ㅋㅋ남자친구는 세끼 이걸로 다 먹을 수 있겠대요 드레싱이 맛있었나봅니다 ㅋㅋㅋ
예뻐요 ㅎㅎ먹고싶다