08월 19일 (음식 1325kcal, 운동 241kcal)
복숭아 (1/4개, 34g) | 11kcal |
된장 (1인분) | 16kcal |
[피자에땅] 불고기피자R (1조각, 58g) | 145kcal |
보리밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
잡채 (1/2소접시, 54g) | 89kcal |
죽순볶음 (1/4소접시, 16g) | 17kcal |
아카시아꿀 (1/4회분, 20g) | 59kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 105g) | 105kcal |
김치볶음밥 (3/4인분, 151g) | 288kcal |
배추김치 (3/4소접시, 45g) | 7kcal |
소시지 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
[정관장] 홍삼담은 자연블루베리 (1팩, 50ml) | 30kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
포도 (1/2대접시, 70g) | 42kcal |
복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
단5 (0회) | 199kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
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