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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1520kcal, 운동 416kcal)

다신등급

spica2k
  • 2016.08.18 19:34
  • 22
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점심식사 : 500kcal (32.89%)
케이준샐러드 (1인분, 0g) 500kcal
저녁식사 : 693kcal (45.59%)
떡볶이 (1인분, 300g) 456kcal
두부 (1인분, 300g) 237kcal
간식 : 327kcal (21.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
아몬드 (1개, 10g) 70kcal
아몬드 (1개, 10g) 70kcal
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
운동 : 416kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal
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