팁&노하우
식욕억제 팁
dieterxlxjj
- 2016.08.18 20:17
- 1,074
- 10
다이어트중 식욕억제 힘들죠..ㅎㅎ
다이어트 두달째 나름의 팁입니다.
제가 특이한걸지도 모르겠지만 저는 맛있는 음식사진들을 보면 억제가 되더라구요ㅋㅋ
진짜 배고파서 음식들이 너무 땡길때 인터넷 뒤져서 먹고싶은 음식 사진들을 보면 나중에 다이어트가 끝나고 나면 날씬한 모습으로 맛있게 먹어야지 라는 생각을 하게 되면서 식욕이 진정되더라구요!
저는 주로 좋아하는 야식류 사진을 봐요. 닭발이나 곱창,떡볶이 등...
이거덕분에 두달째 과자 한조각도 먹지 않고 다이어트 진행중입니다. 꽤 괜찮은 방법이라고 생각..ㅎㅎ
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저는 먹방보며대리만족하며 참고있어용ㅋ
ㅎㅎ 저는 먹방보며 식욕억제 하구 있어요ㅋ 대리만족ㅋ
ㅎㅎ 저도 비슷하게 하고있어요. 전 사진도 보지만 먹방을 보며 대리만족을 하기도 해요
저두 워너비졸리님이랑 같아요. 스트레스를 받아서 최대한 피해요 ㅠㅠ
헬스장에서 티비로..3대천왕 집밥선생만본다는..
저랑은 반대시네여ㅜㅜ저는 최대한 음식 사진 안봐여..
그걸 먹은 맛있었던 맛이 기억나서
괜히 침만 고이더라구여ㅠㅎㅎ
그냥 최대한 음식 생각을 안 하는 중이예요~^^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저는 생각하면 할수록 계속 먹고싶어해서ㅠㅠㅠ 다른거 하면서 참아요
ㅋㅋㅋㅋ저도 그래요 ㅋㅋ그래서 일부러 먹방도 찾아봐요 ㅠㅠ