비포&애프터
-3kg 눈바디 차이 보실래요?
Ellie_83
- 2016.08.18 20:28
- 2,813
- 12
왼쪽이 64.8kg 오른쪽은 61.9kg에요.
아이 셋 키우며 일하는 워킹맘이에요.
솔직히 세시간씩 저도 운동하고싶죠😂 아침 남편은 매일 자정이 다 되어야 퇴근해서 따로 나가서 운동할 시간여유가 안되어요. 여건이 안되니 세끼 꼬박꼬박 먹으며 가끔 술도...(자주ㅎㅎ) 마시고, 운동 건너뛰는날도 많지만... 지난 10개월간 체중은 -3kg지만 체지방은 -7kg 근육+4kg 했어요. 피티없이 여기저기서 끌어온 운동 영상들 따라하며 이만큼 온게 스스로는 대견합니다.
내년 2월엔 결혼 십주년.
리마인드웨딩사진 멋지게 찍어보고프네요 ㅎㅎ
모두 화이팅이에요!
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우와 체지방쫙빠지셨네용!! 부러워요ㅠㅠ
리마인드웨딩 멋지네요! 꼭 목표체중 성공하시길 바래요🤗
3키로만 빠쟈도 티가나네요!
역시 제일 먼저 배가 쏘옥 들어가신게 눈에 보여요...ㅎ 내 배둘레햄 보고 반성하구 갑니데잉 ㅜㅜ
멋져요~ 꼭 예쁜 리마인드웨딩촬영 하실 수 있을거에요~ 화이팅!
저두 워킹맘인데 오늘부터 운동 시작하려구요 ^^
멋지세요!!! 저도 마음 다잡아봅니다^^
진짜 부러워요ㅠㅠ 1개월뒤에 저도 꼭이렇게 올리고 싶네요ㅎㅎ
힘내세요
와 화이팅하세요ㅎㅎ
와..진짜대단하세요 ..