다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고빈 가보네요 ㅠㅠ
45아자
- 2015.11.20 18:40
- 119
- 3
다이어트한지 일주일만에 3키로가 빠져서 온몸에있는군살이 빠지고 허리도 조금 들어가서 행복했어요 주변사람들이 너무 이뻐졌다고 칭찬도 해주시고 그런데 그다음부터가 문젭니다 그이후로 운동도 하기귀찮고 친구들이랑 먹으러 다니네요 ㅠㅠ 이렇게 매번 실패하는 제자신이밉네요 어찌하면 좋을까요?
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정말 미우신가요? 짜증나게 싫고 화가 나나요? 스스로 문제도 뭔지 알고 있고 어떻게 해야할지도 아시는 것 같아요.이제 해결하는 일만 남았네요.^^ 바로 45아자님의 실천,행동이겠지요. 스스로 미워하지 않을 수있게 지금부터라도 다시 달려보시는게 어떠실지요? 그 달리기는 아무도 대신 해줄 수가 없어요. 그러니 미워하지 말고 자신을 믿고 다시 한발 떼어봐요.이번엔 분명 할 수 있을 겁니다. 넘어져도, 길을 잘못 들어 시간이 오래 걸리더라도..왜 또 이걸 하고있나 후회하더라도 결국 결승점에 도착하면 된다고 생각해요~😊그럼 응원할게요!!
공감가네요 ㅠ 화이팅합시당
친구들이랑 맛있게 드시고 와서 땀빼고 운동하시거나 친구들이랑 드실 때 조금 덜 드시는 수밖에 없습니다. 그외에는 방법이 없습니다.