홈메이드 그래놀라
말티푸
오트밀.아몬드슬라이스.캐슈넛은 각각 마른팬에 한번씩 볶아주어요집에있는 건과일도 준비해주세요저는 건크랜베리.무화과.햄프씨드를 넣었어요
올리브오일.꿀을 넣고 버무려주세요
오븐에 10분씩 두번 구워주세요
완전히 식은후 통에담으면 완성!우유나 요거트와 같이먹으면 건강한 한끼😄
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
.
맛있어보여용
저도 한번 만들어먹어 봐야겠어용
비밀 댓글 입니다.
오오..!!!
오오!!
맛잇겟어용
7일차! 158/51.5 >> 158/50.3
30일 줄넘기 37일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
.
맛있어보여용
저도 한번 만들어먹어 봐야겠어용
비밀 댓글 입니다.
오오..!!!
오오!!
맛잇겟어용