자유게시판
식단 조절로만 15키로 뺐네요
그라가스기억해
- 2016.08.18 21:56
- 268
- 5
이제 8키로정도 남았네요
운동하면서 빼는건 볼살부터 들어가서 흉하게 빠지는데
식단 조절만 하니까 얼굴살은 그대로네요
문제는 체지방도 그대로라는거 ㅋㅋㅋ
지방이 덜 빠지니까 얼굴이 더 낫긴 하네요
헬스하면 고생해서 얼굴 상하는 것처럼 빠지는거 진짜 싫어요.
심지어 얼굴만 빠지고 배는 안빠짐 ㅜㅡㅜ
식단 조절이 훨씬 편하네요
사실 칼로리를 칼같이 지켜서 그렇지
스파게티에 쌀국수에 햄버거에
과자에 사탕에 ㅋㅋㅋ
별에 별거 다 먹었네요ㅎㅎㅎ
식단 조절만 해도 15키로 빠지는데
슬슬 한계가 보입니다 ㅎㅎㅎ
헬스 땡겨야 할거 같은데..
헬스 진짜 힘들고 싫은데 ㅜㅡㅜ
진짜 얼굴살은 지키고 싶은데
볼이 홀쭉한게 꺼진거 진짜 싫어요 ㅜㅡㅜ
확 늙기 싫어요 ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
예전 운동방법이 잘못됐던건 아닐까요? 헬스 제대로 하심 체지방 쫙 빠져서 훨씬 예쁘게 빠지던데ㅜㅜ 한번 체크해보세용^^
체지방 빠지긴 했어요. 진짜 고양이 눈물 만큼 빠져서 그렇지... ㅜㅡㅜ
이제부터 빼야죠 지방!
특이한 체질이시네요. 운동 잘못하신 것도 아니라는 전제하에 ㅋㅋ 근데 체지방도 그대로면... 다이어트 실패 아닌가요....?
별거 없이 했어요. 그냥 먹는 족족 체크하고 일정칼로리 이상 넘어가면 그때부터 물 말고는 아무것도 안먹었죠
비밀 댓글 입니다.