다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
l자다리질문
yeonsan
- 2016.08.18 22:07
- 139
- 1
아침저녁으로 l자다리 20분씩 하는데 다른분들 보니까 15분이상 하면 자궁에 안좋다고들 하는데 왜죠???
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카더라에요.
그 자세 뿐 아니라 무슨 자세든 꼼짝안하고 가만히 20분 이상 있으면 몸에 무리가 갑니다.
20분 괜찮아요.