다이어트 일기
08월 18일 (음식 871kcal, 운동 460kcal)
Alice2619
- 2016.08.18 23:58
- 33
- 0
점심식사 : 224kcal (25.72%)
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 224kcal |
저녁식사 : 647kcal (74.28%)
| 오일소스 스파게티 (1인분, 400g) | 647kcal |
운동 : 460kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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