작심7일 다이어트 저도 도전하고 싶어요~~~
나를위한하루선물
운동 열심히 하는데... 정체기 왔어요ㅠㅠ작심 7일 다이어트와 함께 정체기 탈출 하고 싶어요함께 정체기 탈출할 수 있기를...
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그러게요... 저도 일주일에 하루는 쉬는데... 잘 안되는것 같아요
저는 그래서 6일 잡으면서 하고 있어요ㅠ그러고 하루 쉬고 너무 길게 잡으니 빨리 지치더라구여ㅠ
30일 플랭크 1일차 성공!
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그러게요... 저도 일주일에 하루는 쉬는데... 잘 안되는것 같아요
저는 그래서 6일 잡으면서 하고 있어요ㅠ그러고 하루 쉬고 너무 길게 잡으니 빨리 지치더라구여ㅠ