주말을 잘 넘기는 방법?
55를위해
직장맘인데요.평일은 그럭저럭 먹는걸 참을수 있는데 주말에 항상 무너져요.금요일에 빼놓은 몸무게 월요일에는...ㅠ아이들 밥챙겨주고 외식하면서 같이 먹게되는데.다른 직장맘들은 어떤지?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 직장맘인데요. 평일엔 다욧하고 주말은 그냥 아무거나 다 먹는데 대신 적당히 먹고 너무 배부르지 않게 먹고 먹은만큼 움직입니다. 청소하고 빨래하고 아이랑 놀다보면 배 다 꺼지고 주말지나도 별로 안 늘어요.
저도그래요 저번주주말폭식 오늘돌려놨내요 2틀먹고 5일개고생하고아직도1킬로남았어요 나가지않는게정답인것같아요 전 애들은 크면 저희보다더좋은걸알아서먹으니 이틀정도는 집밥이좋죠 ㅋㅋ크면집밥못먹잖아요
오늘도 상콤한 시작~♡
저녁 식사시간은 몇시가좋을까요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 직장맘인데요. 평일엔 다욧하고 주말은 그냥 아무거나 다 먹는데 대신 적당히 먹고 너무 배부르지 않게 먹고 먹은만큼 움직입니다. 청소하고 빨래하고 아이랑 놀다보면 배 다 꺼지고 주말지나도 별로 안 늘어요.
저도그래요 저번주주말폭식 오늘돌려놨내요 2틀먹고 5일개고생하고
아직도1킬로남았어요 나가지않는게정답인것같아요 전 애들은 크면 저희보다더좋은걸알아서먹으니 이틀정도는 집밥이좋죠 ㅋㅋ크면집밥못먹잖아요