다이어트 일기
08월 19일 (음식 2827kcal, 운동 495kcal)
뮤너뮨
- 2016.08.19 07:38
- 55
- 0
아침식사 : 167kcal (5.91%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
점심식사 : 1,191kcal (42.13%)
| 김치제육볶음 (1인분,380g) | 632kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 계란탕 (1인분,0g) | 246kcal |
저녁식사 : 1,419kcal (50.19%)
| [둘둘치킨] 양념치킨 (1마리,684g) | 1,419kcal |
간식 : 50kcal (1.77%)
| 커피믹스(모카골드) (1회분, 12g) | 50kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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