다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐은 어떻게 하시나요?
내생애처음
- 2015.11.21 11:57
- 127
- 2
이제 한달반정도 됐어요.
현미밥에 닭가슴살에 고구마 반복이지만 안질리고 맛있어요ㅋ
와 배불러는 아니어도 아 좀 부르다 정도로 먹는데 자꾸 먹게되요ㅠ
그럴때 마다 양배추 먹는데 맛없어서가 아니라 정해진 만큼 먹고 딱 수저놓구 싶어요ㅠㅠ
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전 이상한 습관이 들었어요 뭐든 먹는걸 살려면 다신 꺼내놓고 칼로리 검색중인 절 발견함 ㅠ
아..칼로리 의식하면 정신 건강에 안좋다는데 자꾸 계산하게되네요ㅠ